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3/09/2016 ⋅ 9HS 

Categorias:
ELITE / RX / SCALED 

Equipos:
2 HOMBRES + 1 MUJER 

WESTWOD ES UN TORNEO PARA CROSSFITEROS QUE SE REALIZA EN MENDOZA DONDE PARTICIPAN ATLETAS TANTO LOCALES COMO DE OTRAS PROVINCIAS Y PAÍSES VECINOS. EL OBJETIVO DE ESTE EVENTO ES ELEVAR EL NIVEL COMPETITIVO DE LA REGIÓN Y FOMENTAR LA COMUNIDAD CROSSFITERA.
REÚNE A 24 EQUIPOS DE 3 INTEGRANTES (2 HOMBRES Y 1 MUJER) EN LAS CATEGORÍAS ELITE, RX Y SCALED. ÉSTOS DEBERÁN REALIZAR DURANTE LA JORNADA DISTINTOS TIPOS DE TRABAJOS EN DONDE SE PONDRÁ A PRUEBA LA FUERZA, RESISTENCIA, ESTRATEGIAS Y SOBRE TODO, EL TRABAJO EN EQUIPO.

PARAMETROS 

ELITE

Clean & Jerk 100/65
Deadlift 120/80
Thruster 60/45
Ring Muscle Ups
Strict HSPU
Swing 30/21
Toes to Bar
Double Under

Clean & Jerk 80/50
Deadlift 100/60
Thruster 50/40
Bar Muscle Ups
HSPU
Swing 24/16
Toes to Bar
Double Under

RX

SCALED

Clean & Jerk 50/35
Deadlift 80/50
Thruster 30/20
Pull Ups
Swing 16/12
Knee to Chest
Single Under

Estos parámetros sirven de guía para orientar a los atletas los pesos máximos que se utilizarán en la competencia en caso de que existan dichos ejercicios. Pueden o no realizarse todos los movimientos mencionados.